1. HABERLER

  2. YAŞAM

  3. Ramazan sigarayı bırakmak için bir fırsat! Nasıl mı?
Ramazan sigarayı bırakmak için bir fırsat! Nasıl mı?

Ramazan sigarayı bırakmak için bir fırsat! Nasıl mı?

Ramazan sigarayı bırakmak için bir fırsat! Nasıl mı?

A+A-

Göğüs Hastalıkları ve Tüberküloz Uzmanı Doktor Hayrullah Göle vatandaşlara Ramazan ayında sigarayı bırakmanın mümkün olduğunu söyledi

İÇİNDE 4 BİN TANE ZARARLI MADDE VAR

Göle, vatandaşları her ortamda sigara konusunda bilgilendirdiklerini ifade ederek, ''Biliyoruz ki sigaranın çok zararları var 4 bin tane zararlı madde var. KOAH ve bildiğimiz bir çok kanser, akciğer kanseri olmak üzere birçok hastalığında sebebidir sigara. Halkımızı zaten yeterince bilinçlendiriyoruz. Sosyal medya da olsun. Sigaranın zararlarını biliyorlar, daha çok bize gelenler nasıl kurtulurum bunun arayışı içindeler. Burada da fırsatlar var. Mesela Ramazan ayını da bir fırsat olarak görüyorum ben. Soruyorum mesela 'Ramazan'da ne yapıyorsunuz'. Diyorlar ki 'biz 17 saat sigara içmiyoruz'. Gerçekten bu irade meselesi. Evet insan şartlanınca sigarayı bırakıyor. Yani her şey ilaç değil. Tabi ki ilaç yardımcı ama kişinin kendinde de hayatının davranış şekillerinde de bir takım değişiklikler yapması lazım''

İFTARI SİGARAYLA AÇMAK YANLIŞ

Fiziksel ve psikolojik bağımlılık olayı var tabi burada. Yerine koyma tedavileri de yapıyoruz. Nikotin bandı, nikotin sakızıyla. Yalnız bir de şöyle bir hata yapılıyor. İçmiyor iftara kadar vatandaşımız. Sonrasında iftarlığı sigarayla açıyor. Bu çok yanlış bir davranış. Özellikle bunu belirtmek lazım. Gün içerisinde içmediği sigarayı bir bakıyorsunuz iki saat içerisinde bir paket sigara tüketmiş oluyor. Bu da gerçekten potansiyel olarak daha çok zarar vermekte akciğerlere" dedi.

Göle, iftarda aşırı derece sigara içmenin ciğerlere daha fazla zarar verdiğini belirtti.

Etiketler : ,

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.