• BIST 82.166
  • Altın 147,844
  • Dolar 3,8195
  • Euro 4,0719
  • Kmaraş 5 °C
  • Sıralama ilk kez değişti! Türkiye'nin en güvenilir kurumu...
  • Cumhurbaşkanı'nın sözünü kamu bankaları neden dinlemiyor?
  • Adil Öksüz yurtdışına mı kaçtı?
  • Sıralama ilk kez değişti! Türkiye'nin en güvenilir kurumu...
  • Cumhurbaşkanı'nın sözünü kamu bankaları neden dinlemiyor?
  • Adil Öksüz yurtdışına mı kaçtı?

SAĞLIKLI VE UZUN YAŞAM İÇİN YÜRÜDÜLER

Kahramanmaraş’ın Elbistan ilçesinde, 3-4 Ekim ‘Dünya Yürüyüş Günü’ nedeniyle Toplum Sağlığı Merkezi tarafından düzenlenen etkinlikte, ‘sağlıklı ve uzun yaşam için hareket et’ sloganıyla protokol mensupları ve vatandaşlar yürüyerek ter döktü.
SAĞLIKLI VE UZUN YAŞAM İÇİN YÜRÜDÜLER

 Cumhuriyet Meydanı’nda bulunan Atatürk büstünden başlayan yürüyüşe Elbistan Kaymakamı Metin Maytalman başta olmak üzere, Emniyet Müdür Vekili Ahmet Eksin, Devlet Hastanesi Başhekimi Dr. Murat Gönen, İlçe Sağlık Müdürü Dr. Ferruh Kılıç, kamu kurum ve daire amirleri ile birlikte sağlık çalışanları katıldı. 
Yürüyüş Toplum Sağlığı Merkezi Sorumlu Hekimi Dr. Nuran Erbilen Gök’ün günün anlam ve önemini belirten konuşmasıyla başladı.
Hareketsizliğe bağlı olarak sağlık alanında büyük problemler yaşandığını dile getiren Dr. Gök, şunları söyledi:
“Günümüzde bilim ve teknolojinin hızlı bir şekilde değişmesi ve gelişmesi ile birlikte insanlar daha az hareket eder duruma gelmekte ve pasif bir yaşama sürüklenmektedir. Bu hareketsizliğe bağlı olarak toplum oldukça önemli sağlık problemleri ile karşı karşıya kalmakta ve fiziksel aktivitenin yetersizliği büyük bir halk sağlığı sorunu olarak ortaya çıkmaktadır. Sağlık Bakanlığı tarafından 30 yaş üstü 15 bin 468 kişi üzerinde yapılan ‘Sağlıklı Beslenelim, Kalbimizi Koruyalım’ araştırma raporuna göre toplum genelinde düzenli olarak fiziksel aktivite yapanların tüm toplum içindeki oranının yüzde 3,5 düzeyinde olduğu görülmüştür. Diğer bir deyişle toplumun yüzde 96,5’i düzenli olarak fiziksel aktivite yapmamaktadır. Giderek artan hastalıkların önlenmesi ve sağlıklı ve kaliteli bir yaşam için toplumun son derece tehlike arz eden bu konuda bilinçlenmesi ve egzersizin günlük hayatın bir parçası haline gelmesi büyük önem taşımaktadır. Fiziksel aktivite, enerji harcanmasını ve kalp-solunum fonksiyon düzeylerinin yükselmesini sağlaması sebebiyle birçok hastalığın önlenmesinde önemli bir rol oynamaktadır"
Sistemli ve programlı bir şekilde uygulanan fiziksel etkinliklerin obezite, kalp-damar hastalıkları, hipertansiyon, diyabet, osteoporoz gibi kronik hastalıkların görülme sıklığını azalttığı gibi yaşam kalitesindeki artışa bağlı olarak kişinin kendine güvenini arttırtırdığını ve stresi azaltarak buna bağlı hastalıkların oluşmasını da engellediğini söyleyen Gök, "Fiziksel aktivite, günlük yaşam içerisinde kas ve eklemlerin kullanılmasıyla normal düzeyin üzerinde enerji harcamayı gerektiren, kalp ve solunum hızını arttıran bedensel hareketler olduğu için ‘spor’ kelimesi ile eşanlamlı olarak algılanmamalıdır. Spor aktivitelerinin yanı sıra merdiven çıkma, yürüyüş, egzersiz, bisiklete binme, dans, oyun ve gün içinde yapılan ev ve bahçe işleri gibi çeşitli aktiviteler de fiziksel aktivite olarak kabul edilmektedir. Toplumda düzenli ve yeterli fiziksel aktivite alışkanlığının kazandırılması amacıyla her yıl 3-4 Ekim ‘Dünya Yürüyüş Günü’ olarak kabul edilmekte ve çeşitli etkinliklerle kutlanmaktadır.
Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumunun 3-4 Ekim ‘Dünya Yürüyüş Günü’ etkinlikleri kapsamında İlçemiz Toplum Sağlığı Merkezi tarafından düzenlenen yürüyüşe katkı ve katılımlarından dolayı başta Kaymakamımız Sayın Metin Maytalman’a, tüm kurum ve kuruluş temsilcilerine ve halkımıza teşekkürlerimizi sunarız" diye konuştu.
Konuşmaların ardından protokol mensupları ve vatandaşlar, Pınarbaşı Mesire Alanına kadar yürüyerek, hareketsiz yaşama dikkat çekti.
Yürüyüş sırasında görüşlerini açıklayan Elbistan Kaymakamı Metin Maytalman, şunları söyledi:
“Çağımızın getirdiği düzensiz yaşam ve beslenme tarzı var. Bizlerde toplumun bir üyesi olarak yaşanan gelişmeleri yakından takip ediyoruz. Yaşanan bu hareketsiz yaşamın toplum hayatına yansıyan olumsuzlukları var. Bunlardan kalp damar hastalıkları, obezite ve buna benzer bazı sağlık sorunları öne çıkıyor. Sağlık Bakanlığı tarafından yapılan araştırmaya göre Türk toplumunun yüzde 71’i hareketsiz yaşama sahip olduğunu belirtiliyor. Bu yaşam tarzının da etkileri sağlık sorunlarına yol açıyor. Sağlıklı yaşam için bizlerin aktif bir şekilde mücadele etmesi lazım. Sağlık sorunlarına yol açan yolları kapatmamız lazım. Toplumun dikkatini çekmek ve bir farkındalık yaratmak için yürüyoruz. Bir gün yürümeyle olacak bir iş değil ama biz dikkat çekmek istiyoruz. Umarım toplumumuzun önemli bir kesimi de sağlıklı bir yaşam için ellerinden geleni yaparlar.”


  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Saç dökülmesine iyi gelen yiyecekler25 Ekim 2016 Salı 10:44
  • İşte şekeri düşüren yiyecekler24 Ekim 2016 Pazartesi 10:16
  • Şehir hastanesinde skandal!19 Ekim 2016 Çarşamba 15:04
  • İşte elmanın hiç bilmediğiniz zararları!23 Eylül 2016 Cuma 17:09
  • Taklit ve Tağşiş Yapılan 355 Ürün Kamuoyuna Duyuruldu01 Eylül 2016 Perşembe 12:39
  • Cumhurbaşkanı Erdoğan oraya gidiyor02 Temmuz 2016 Cumartesi 18:52
  • EKİNÖZÜ İLAÇLANIYOR!01 Haziran 2016 Çarşamba 09:28
  • Karabay KSÜ’de14 Mayıs 2016 Cumartesi 10:57
  • KSÜ'de yapılan o ameliyat hayatını değiştirdi06 Mayıs 2016 Cuma 09:52
  • Başkan Erkoç’tan Sağlık-Sen’e ziyaret04 Mayıs 2016 Çarşamba 19:05
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2012 Maraştan Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0344 224 18 45 | Faks : 0344 224 18 45 | Haber Scripti: CM Bilişim